1999年、岩手県盛岡市に生まれる。3姉妹の真ん中で、幼少期から人前に出て話すのが好きだった。
 

​中学生のときに「頭がいい」「真面目」という周りからの評価に息苦しくなり、高校では勉強よりも部活動や遊びに熱中した生活を送る。その後、「理系のほうが就活が強い」という一般論を信じて理工学部に進学するも、自分のやりたいことや将来を考えずに決断したことに気づく。大学2年次に大学生が5泊6日共同生活を送りながら自己内省をする対話型プログラムに参加したことをきっかけに、対話や若者のコミュニティへの興味関心が湧いた。

これを機に、大学に通いながら民間のオンラインコーチングスクールでコーチングを学ぶ。​

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2022年、長岡市に移住。

長岡造形大学大学院イノベーター育成プログラム3期生として、「若者が地域につながるきっかけの場づくり」をテーマに活動。自分のように進路や生き方に迷ったり、周りとは違う道に踏み出す勇気が欲しい若者を、コーチングや対話を手段にした場づくりで救うことができるのではないかという思いがあり、活動を行った。

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2024年からは、引き続き長岡市地域おこし協力隊として場づくりの活動を続けながら、コワーキングスペースの運営業務と、デザイン思考や対話の知見を生かした企画も行なう予定。