新潟県長岡市内にある、長岡向陵高校の高校一年生120名に向け、自分史作成ワークショップを実施しました。有志生徒8名に向け、授業の内容を3回にかけてレクチャーを行い、生徒から生徒へのワークショップ実施を伴走しました。次年度は200名へ実施。

対話を通して過去を振りかえる。たくさんのエピソードの中から一つ選び、「​私の一冊」を用いて対話するワークショップ「今よりもちょっとだけ 今の自分のこと好きになってみませんか」。あなたらしい写真を撮影や、300〜1000字の文章作成を行い、世界で一冊のオリジナル冊子をつくります。

新潟県長岡市内の新任職員・新社会人（1〜3年目）を対象に、自分の過去の経験や気持ちを一冊の物語として綴る自己表現ワークショップを開催。個別対話とグループ対話を通して参加者自身の人生の歩みを整理し、「これから」を見つめ直す機会を提供しました。対話と自身のストーリーを描くことを組み合わせることで、参加者が自分自身と丁寧に向き合う時間を創出しました。

新潟県長岡市内で、学校に行きづらさを感じる中学生を対象に、月1回の居場所づくりを実施。長岡造形大学の学生とともに、絵を描いたり会話をしたりと、安心して過ごせる時間を大切にしています。学校や自宅以外のサードプレイスとして、米百俵プレイスミライエ長岡（図書館）の地域の場を活用しながら、中学生のコンフォートゾーンを広げる取り組みを継続しています。

オリジナルZINEをつくって​話すワークショップ。ZINE（ジン）とは個人が自主企画した小冊子であり「自分自身」を表現する小さなメディア。主にこれまでの過去のエピソードを対話を通して丁寧に振り返り、言葉だけでなく、オイルパステルなどの画材を使用しながら絵で思いや考えを表現も可能です。

写真を通して自然体な「あなたらしさ」を表現する撮影体験。出来上がった写真はもちろんですが、丁寧な対話をしながら撮影します。普段の自分がどのような表情をしているかなど、完成した写真を通して感じられるような自然体のあなたを写します。